垢ぬけ

初めに前回の前編では、私の衝撃的な過去の食生活や、91kgまで太ってしまった頃のエピソードをお話ししました。part２となる今回は、私が20kgの減量に成功した「ダイエットにおいての大事な考え方」を、私の体験を通して余すことなく伝授いたしま...